[メニュー]
日常生活動作の改善
姿勢改善　ダイエット
肩こり、腰痛、膝痛の改善
ストレッチポール指導

[料金]
60分：税込6,480円
初回60分：税込4,320円

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[資格・経歴など]
スタジオフリーインストラクター
ボディパンプインストラクター
ＳＡＪ公認スキー指導員

[メニュー]
シェイプアップ・競技力向上
ストレッチング
機能向上
腰痛予防

[料金のご案内]
30分：税込2,160円
60分：税込4,320円

[メニュー]
コンディショニングの導き
身体の機能改善（動き・使い方）
スポーツパフォーマンスアップのトレーニング指導
膝痛・股関節痛改善
腰痛改善
肩痛改善
体幹トレーニング指導・シェイプアップ

[料金のご案内]
30分：税込2,160円
60分：税込4,320円

[メニュー]
ヨガパーソナル指導
（身体の使い方など）
タイヨガマッサージ
（腰痛・股関節痛・むくみ・肩こりの改善）
※タイヨガのみ女性限定

[料金のご案内]
40分：税込4,320円

60分：税込6,480円

※時間は要相談

[メニュー]
TRX トレーニング指導

[料金のご案内]
30分：税込4,320円

45分：税込6,480円

60分：税込7,560円

 

[スケジュール]

火曜日 木曜日 金曜日 土曜日

※時間は要相談

 

[資格]
健康運動指導士
TRXスポーツ医学サスペンショントレーニングトレーナー（SMSTC）

[メニュー]
TRX トレーニング指導
・肩こり 腰痛 ・トータルバランス
・パフォーマンスのスキルUP指導

[料金のご案内]
30分：税込3,780円

45分：税込4,860円

60分：税込6,480円

 

[スケジュール]

月曜日 21：30以降

※レギュラーレッスンが代行の際は

　不可

[メニュー]
TRX トレーニング指導
・トレーニング指導
・パフォーマンスUPの為のトレーニング指導

[料金のご案内]
30分：税込3,240円

45分：税込4,320円

60分：税込5,400円

 

[スケジュール]

月曜日 火曜日 土曜日 日曜日

※時間は要相談

[資格]
健康運動実践指導者
サプリメントアドバイザー

[メニュー]
・トレーニング指導
・TRXトレーニング指導
・サプリメントアドバイス

[料金のご案内]

30分：1,620円

45分：2,430円

60分：3,240円

 

[メニュー]
・ボディコンバット
・ボディバランス
・TRXトレーニング指導

[料金のご案内]

30分：1,620円

45分：2,430円

60分：3,240円

 

[英語対応可能]
[English is possible]

[メニュー]
・骨盤/小顔調整プレス＆ストレッチ
・骨盤の骨格から全身の歪みを改善

※肩こり、腰痛、偏頭痛、歯ぎしり、
顎関節、免疫低下、視力低下等、
お悩みの症状の方はお気軽にご相談ください。

[料金のご案内]

60分：税込7,560円