施設紹介｜スタジオ｜快活フィットネスCLUB 長野昭和通り店


Ａスタジオには、最新の音響機器を導入しております。ヨガなどのリラクゼーション系から、ボディコンバットなどの格闘技系や BAILABAILAなどのダンス系までバラエティーに富んだプログラムをご用意しております。ジムフィールドでは、ＴＲＸ等のプログラムをオープンスペースで行います。

ヨガスタジオは月・水・金・日曜日はホットスタジオ、火・木・土曜日は常温スタジオ１日毎に環境を変えて、プログラムを実施致します。
ホットスタジオの日は温かい環境に保たれたホットスタジオでエクササイズを行うことにより、
新陳代謝が促進され、大量の発汗から脂肪燃焼に導きます。床には岩盤浴に用いられる麦飯石を敷いており、岩盤浴効果も同時に得られます。