有酸素マシンとは、「脂肪燃焼」を目的としたマシンです。
バイクや人気のランニングマシン等、種類、台数共に充実しています。
全てのマシンにTVが付いており、楽しみながら運動できます。

体の部位ごとに筋肉をつける為のマシンです。
筋肉がつくと基礎代謝が上がり、太りにくい身体になっていきます。