長野昭和通り店トップ > 施設紹介 岩盤浴
温度を40℃前後に温められた天然鉱石の上で横になり、汗をかくことで 新陳代謝を活発にします。
疲労回復やダイエット、美肌に効果が期待できます。
<特徴>
・温泉入浴と同様の癒し効果と発汗感を提供します。
・一般のサウナと違い、室温が40℃前後と心地良い環境の為、サウナが苦手な方でも安心してご利用頂けます。
・岩盤浴によってかく汗は運動時にかく汗と異なり、べとつかずさらさらでご利用後はシャワーを浴びる必要がありません。
<期待できる効果>
天然鉱石から出る遠赤外線や放射線、微弱電流、マイナスイオンが身体を温めたり体内の細胞を活発にすることで、
以下のような効果が期待できます。
・疲労回復 ・ストレス解消、軽減 ・血液循環の改善 ・冷え性、肩こり、筋肉痛の改善 ・ダイエット効果(新陳代謝の促進) | ・美肌効果(体内コラーゲンの合成) ・老化防止 ・腰痛、肩こりの改善 ・糖尿病の改善 ・不眠症、自律神経失調症の改善 |
<こんな方におすすめ>
・普段、運動をしない方 ・腰痛、肩こりでお困りの方 ・疲れがたまっている方 ・汗をかかない方 ・低体温の方
①受付横券売機にて、専用浴着とタオル大の券をご購入下さいませ。(税込320円)
②受付にて専用浴着とタオルをお受け取り下さいませ。
③ロッカールームで浴着にお着替え頂き、バスタオルを床面に敷いてご利用下さいませ。