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横浜北山田店トップ > パーソナルトレーニング
関口 修平
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・ボディメイク（筋肥大・減量） ・メール等での食事アドバイス ・FMSによる動作評価、機能改善 ・パートナーストレッチ [お客様へのメッセージ] ダイエットはもちろん、動作評価に基づいた コレクティブエクササイズによる 障害予防・機能改善、フリーウエイトを中心とした ストレングスの強化を行います。 [資格] NSCA認定パーソナルトレーナー / トリガーポイントセラピーLEVEL1 [料金] 30分：3,240円 60分：6,480円 |
多田隈 聖
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金子 祥治
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・ボディメイク（筋量アップ、減量） ・TRXサスペンショントレーニング指導 ・ペアストレッチ（30分のみ） [お客様へのメッセージ] 筋力トレーニング、TRX、ストレッチなどを 組み合わせた多機能型セッションにより ダイエット・筋量アップ・腰痛・膝痛等の 機能改善に確実な効果をもたらします。 ブログ＞＞はこちら [料金] 30分：3,240円 60分：5,940円 |
渡辺 律子
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・ダイエットコース 8回 週1or週2コース ・トレーニング指導 ・ペアストレッチ ・プレトレーニング指導 ・レスミルズ個別クラス [お客様へのメッセージ] 筋力トレーニングには正しいフォームが必要です。 筋力トレーニングを始める方は、初日から正しいフォームを 身につけることが目標への最短距離です。 ボディバイブの動きを正しいフォームで行うこと運動効果を 高める身体の使い方を目指しましょう。 [料金] ・ダイエットコース 8回 週1or週2コース 30分8,100円/1回 ・トレーニング指導 30分3,240円 45分4,860円 90分6,480円 ・ペアストレッチ 30分3,240円 ・プレトレーニング指導 30分3,240円 ・レスミルズ個別クラス 1クラス12,960円 |
中島 健司
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食べてもOK、飲んでもOKのダイエット・・効かせられようになる筋力トレーニング 肩こり、腰痛、ヒザ痛などの改善・より楽に動ける日常生活動作の改善 [お客様へのメッセージ] ライフスタイルに合わせた食事プランのご案内、より身体を意識して動かせるようになることで、筋力トレーニングの効果を上げ、ケガの防止、肩こりや腰痛を改善できるように指導致します。 [指導可能日] 月・火・水・金 ※詳しくはお問合わせ下さい。 [料金のご案内] ・パートナーストレッチ 20分 2,160円 ・トレーニング指導 30分毎 4,320円 60分毎 7,560円 ※1回の指導時間は最大90分まで ＜オプション＞ 加圧エクササイズ 10分毎 1,296円 ※1回の指導は最大30分まで、加圧のみは受付しておりません。 |
今井 準
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筋肥大を目的としたトレーニング指導 減量を目的とした食事指導 サプリメントプログラム作成 糖尿病などの生活習慣病予防 [お客様へのメッセージ] プロの指導をご体感ください。確実に成果を上げて見せます。 [料金] 30分 税込 6,000円 60分 税込 9,000円 |
日下部 陽子
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ウェストくびれエクササイズ・ヒップアップエクササイズ 脂肪すっきりメリハリボディエクササイズ マンツーマンヨガ やわらかボディ（柔軟性向上） [お客様へのメッセージ] 自分に自信が持てない方、身体が硬い方、体脂肪がなかなか落ちない方、産後の方でも大丈夫！ 今まで1人でトレーニングをしても続かなかった方、私と二人三脚で目標達成しましょう。 [料金のご案内] ３０分 税込3,240円（30分コースはセッション初回のみとなります） ６０分 税込6,480円 |
日下部 功
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骨盤＆背骨のゆがみ調整 腰痛・肩痛のケア 股関節、肩、背骨、の柔軟性向上・ストレッチ 美ボディメイキング [お客様へのメッセージ] 美しい快適な身体はまず骨格を整えることから。 身体の歪みを整え心も身体も元気に！ 腰痛や肩痛、膝痛の方も諦めないで下さい。身体は必ず変わります！！ [料金のご案内] ３０分 税込3,240円 ６０分 税込5,400円 |
竹下 徹
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ペアストレッチ・シェイプアップ ボディメイク・減量 筋力アップ・機能改善 ボディコンバットパーソナル [お客様へのメッセージ] お気軽にお声かけ下さいませ! [料金] ペアストレッチ： 20分 税込1,620円 40分 税込3,240円 トレーニング： 30分 税込3,240円 60分 税込6,480円 |
